Единоборства
Рукопашный бой
Техника, координация и уверенность в движении. Групповые тренировки под руководством наставника.
Записаться
Vlad Team Fight Club
Найди своё направление
От первых тренировок до персональной работы с тренером. Выбирайте формат, который подходит именно вам.
Борьба
Дзюдо
Броски, страховка и уважение к партнёру. Хороший старт для детей, которым нравится борьба.
ЗаписатьсяMMA
MMA для детей
Ударная и борцовская техника в одном направлении. Тренировки с акцентом на дисциплину и контроль.
ЗаписатьсяMMA
MMA для взрослых
Сочетание ударной и борцовской подготовки. Группа для тех, кто хочет тренироваться регулярно.
ЗаписатьсяФункциональный тренинг
Кроссфит
Сила, выносливость и движение в одном занятии. Можно заниматься в мини-группе или персонально.
ЗаписатьсяИндивидуально
Бокс и кикбоксинг
Персональная работа над ударами, защитой и движением. Темп занятия подбирается под ваши задачи.
ЗаписатьсяVlad Team Fight Club
О клубе
Бойцовский клуб Vlad Team в Звенигороде предоставляет широкий спектр дисциплин для детей и взрослых. Тренировки в нашем спортивном клубе подойдут для любого возраста и уровня подготовки. Хотите иметь красивую фигуру? Вам подойдёт кроссфит.
Хотите дисциплинировать детей? У нас есть и полезные тренировки для детей. Хотите научиться защищать себя и близких?
Записывайтесь на любой вид единоборств. Наши тренеры — чемпионы области и страны с большим опытом преподавания. Они научат вас и ваших детей, как стать сильнее не только телом, но и духом! Мы предоставляем возможность заниматься в группе либо индивидуально.
Тренерский состав
VLAD TEAMFIGHT CLUB
Вас будут обучать разным видам дисциплин в спорте, профессиональные тренера нашего спортивного клуба Vlad Team в Зеленограде. Имеют за плечами большой опыт в спорте. Мы не останавливаемся на достигнутом! Наши тренера пополняют запас умений и навыков, постоянно обучаясь и достигая новых вершин в карьере. Преподаватели тренируют взрослых и детей, уделяя каждому достаточное внимание! У нас есть как групповые, так и индивидуальные занятия. Тренировки помогут всем ученикам обрести гармонию, улучшив состояние тела и души. Результат – дисциплинированные дети, а также спортивные и счастливые вы!
Подходящего тренера и формат занятий поможет выбрать администратор.Записаться на тренировку
VLAD TEAM
Цены на тренировки
в клубе единоборств
Бойцовский клуб Vlad Team в Звенигороде предлагает групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых. Выберите подходящее направление и формат занятий. Для услуг без указанной стоимости цену можно уточнить у администратора клуба.
Младшая группа
Для детей 5–6 лет
- Тренер Влад Захарович
- Групповые тренировки
- Возраст: 5–6 лет
5 500 ₽абонемент
ЗаписатьсяСредняя группа
Для детей 7–11 лет
- Тренер Влад Захарович
- Групповые тренировки
- Возраст: 7–11 лет
6 000 ₽абонемент
ЗаписатьсяСтаршая группа
Старшая возрастная группа
- Тренер Влад Захарович
- Групповые тренировки
- Старшая возрастная группа
6 000 ₽абонемент
ЗаписатьсяДетская группа
Для детей 5–10 лет
- Тренер Мирзаев Роман Азизович
- Групповые тренировки
- Борцовская подготовка
Уточняйтеу администратора
Узнать стоимостьMMA для детей
Детская группа
- Ударная и борцовская техника
- Групповые тренировки
- Для разного уровня подготовки
6 000 ₽абонемент
ЗаписатьсяMMA для взрослых
Групповые тренировки для взрослых
- Тренер Мирзаев Роман Азизович
- Ударная и борцовская подготовка
- Для разного уровня подготовки
Уточняйтеу администратора
Узнать стоимостьКроссфит
Мини-группы и индивидуальный формат
- Тренер Тимур
- Сила и выносливость
- Формат подбирается индивидуально
Уточняйтеу администратора
Узнать стоимостьБокс и кикбоксинг
Персональные занятия
- Тренер Губрич Максим Владимирович
- Индивидуальная программа
- Темп под ваши задачи
Уточняйтеу администратора
ЗаписатьсяВ карточках указана только подтверждённая стоимость. Цены на остальные направления можно уточнить при записи.
VLAD TEAM
Наши залы
Два зала единоборств Vlad Team в Звенигороде и Больших Вязёмах: пространство для детских и взрослых тренировок, занятий в группах и персональной работы с тренером.
Звенигород
Зал единоборств Vlad Team
Зал единоборств Vlad Team в Звенигороде оборудован для тренировок детей и взрослых. В клубе есть просторное татами, боксёрские мешки и функциональная зона для групповых и индивидуальных занятий.
АдресМикрорайон Супонево, корпус 2 Телефон+7 909 687-77-23
Большие Вязёмы
Зал единоборств Vlad Team
Зал единоборств Vlad Team в Больших Вязёмах оборудован профессиональным покрытием и мягкой защитой стен. Пространство подходит для детских и взрослых групп, борьбы, MMA и персональной работы с тренером.
АдресМожайское шоссе, 58, строение 1 Телефон+7 909 687-77-23ПОДХОД VLAD TEAM
Методика
тренировки
Каждое занятие строится по понятной системе: от подготовки тела до практики и обратной связи. Содержание и интенсивность тренер подбирает под возраст, уровень и направление группы.
60–90 минут 5 этапов 1 система
01Настрой
Подготовка
Тренер собирает группу, проверяет готовность к занятию и объясняет главную задачу тренировки.
5–10 минут
02Движение
Разминка
Суставная подготовка, координация, перемещения и упражнения, которые готовят тело к основной работе.
10–15 минут
03Навык
Техника
Новый элемент разбирается по шагам: показ, спокойная отработка и точные подсказки тренера каждому ученику.
20–30 минут
04Практика
Применение
Работа в парах, игровые задания или контролируемые схватки помогают закрепить технику в движении.
20–30 минут
05Прогресс
Завершение
Восстановление, подведение итогов и короткая обратная связь: что получилось и над чем работаем дальше.
5–10 минут
Расписание тренировок
Выберите направление и группу. Время занятий, тренеры и стоимость — в карточках каждого дня.
Направление
Все занятия
Понедельник
Дзюдо
5–10 лет
MMA
Детская группа · возраст уточняйте
MMA
Взрослые
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Вторник
Рукопашный бой
Средняя группа · 7–11 лет
Рукопашный бой
Старшая группа · возраст уточняйте
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Среда
Дзюдо
5–10 лет
MMA
Детская группа · возраст уточняйте
MMA
Взрослые
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Четверг
Рукопашный бой
Младшая группа · 5–6 лет
Рукопашный бой
Средняя группа · 7–11 лет
Рукопашный бой
Старшая группа · возраст уточняйте
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Пятница
Рукопашный бой
Младшая группа · 5–6 лет
Рукопашный бой
Средняя группа · 7–11 лет
Рукопашный бой
Старшая группа · возраст уточняйте
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Суббота
Дзюдо
5–10 лет
MMA
Детская группа · возраст уточняйте
MMA
Взрослые
Занятий по выбранным фильтрам нет.
Воскресенье
Занятия на этот день не указаны.
Занятия по записи
Время и стоимость уточняйте при записи.
Кроссфит
Мини-группы и индивидуально
Бокс и кикбоксинг
Индивидуальные занятия
По выбранным фильтрам занятий нет. Попробуйте выбрать другое направление или группу.
Стоимость указана там, где она известна. Для остальных занятий, а также для записи, уточните детали у администрации Vlad Team.
VLAD TEAM · ЗВЕНИГОРОД
Первая тренировка
без волнения
Первая тренировка в клубе Vlad Team в Звенигороде проходит спокойно и без давления. Тренер помогает ребёнку освоиться, подбирает подходящую нагрузку и следит за техникой на каждом этапе.
01
Встречаем и показываем зал
Лучше приехать за 10–15 минут. Администратор покажет раздевалку, тренировочную зону и подскажет, где подготовиться к занятию.
02
Знакомимся с тренером
Тренер поговорит с ребёнком и родителями, уточнит опыт, цели и самочувствие, чтобы выбрать комфортный темп первой тренировки.
03
Пробуем упражнения
После разминки ребёнок выполняет базовые упражнения и знакомится с техникой выбранного направления под постоянным контролем тренера.
04
Выбираем подходящую группу
После занятия тренер даст обратную связь и порекомендует группу по возрасту, уровню подготовки и задачам ребёнка.
Для первого занятияПодойдёт удобная спортивная форма. Остальные детали администратор уточнит при записи.
Записаться на пробную ↗
ОТЗЫВЫ
VLAD TEAMFIGHT CLUB
Спасибо за доверие, рекомендации и высокие оценки!
4,8★★★★★27 оценок · 19 отзывов на Яндекс Картах
VLAD TEAM · ЗВЕНИГОРОД
Частые
вопросы
Собрали ответы о первой тренировке, группах, экипировке, стоимости и спортивной подготовке в Vlad Team.
Задать свой вопрос ↗01 Первое занятие
Берёте детей без опыта?
Да. Начальная подготовка не требуется. Тренер знакомит ребёнка с базовыми правилами, оценивает координацию и постепенно подбирает нагрузку.
Если ребёнок раньше не занимался спортом, он справится?
Да. Сначала дети осваивают основные движения, учатся контролировать тело и работать в группе. Сила, выносливость и координация развиваются постепенно.
Подойдёт ли клуб стеснительному или очень активному ребёнку?
Тренер учитывает характер ребёнка и помогает включиться в занятие в комфортном темпе. Окончательно подходящую группу определяют после пробной тренировки.
Как проходит пробная тренировка?
Это полноценное занятие вместе с группой: знакомство с тренером, разминка, базовые упражнения и работа по программе направления. После занятия тренер даёт рекомендации.
Сколько стоит пробная тренировка?
Первая пробная тренировка бесплатная. Для записи выберите направление и оставьте контактный номер.
Что взять с собой?
Удобную спортивную одежду и воду. Требования к сменной обуви и экипировке зависят от направления — администратор уточнит их при записи.
Может ли родитель присутствовать на первой тренировке?
Да, родитель может присутствовать на пробном занятии и посмотреть, как ребёнок взаимодействует с тренером и группой.
02 Группы и безопасность
Насколько безопасны тренировки?
Нагрузка увеличивается постепенно. Перед основной частью проходит разминка, технику сначала изучают без спешки, а работу в парах контролирует тренер. Партнёров подбирают по возрасту и уровню.
Берёте девочек?
Да. Девочки могут заниматься дзюдо, рукопашным боем, детским MMA и другими подходящими направлениями. Группу подбирают по возрасту и уровню подготовки.
Как ребёнок попадает в группу?
Тренер учитывает возраст, предыдущий опыт, физическую готовность и реакцию на нагрузку. Для детей доступны группы по дзюдо 5–10 лет и рукопашному бою 5–6 и 7–11 лет, а также старшая группа.
Можно ли сразу попасть в более сильную группу?
Решение принимает тренер после просмотра. Учитываются техника, дисциплина, регулярность и готовность работать с повышенной нагрузкой.
Можно ли записаться к конкретному тренеру?
Да, если подходящая группа есть в расписании и в ней осталось место. Рукопашный бой ведёт Влад Захарович, дзюдо и взрослое MMA — Мирзаев Роман Азизович, кроссфит — тренер Тимур, индивидуальные занятия по боксу и кикбоксингу — Губрич Максим Владимирович.
Что делать, если в выбранной группе нет мест?
Администратор предложит ближайшую подходящую группу или зафиксирует ваш контакт и сообщит, когда появится место.
03 Расписание и адреса
Где проходят тренировки?
В двух залах Vlad Team: Звенигород, микрорайон Супонево, корпус 2; Большие Вязёмы, Можайское шоссе, 58, строение 1. Администратор подскажет, в каком зале проходит выбранная группа.
Сколько тренировок в неделю?
Младшая группа рукопашного боя занимается 2 раза в неделю. Средняя и старшая группы, дзюдо, детское и взрослое MMA — 3 раза в неделю. Кроссфит и индивидуальные занятия проходят по согласованию.
Можно ли часто пропускать тренировки?
Разовые пропуски возможны, но устойчивый прогресс зависит от регулярности. Если ребёнок долго отсутствует, сообщите тренеру или администратору заранее.
Что происходит с абонементом при болезни?
При болезни предусмотрен перерасчёт или приостановка абонемента. Сообщите администратору о пропуске: порядок оформления и подтверждающие документы уточняются индивидуально.
04 Стоимость занятий
Сколько стоит абонемент?
5 500 ₽Рукопашный бой · младшая группа 5–6 лет
6 000 ₽Рукопашный бой · средняя группа 7–11 лет
6 000 ₽Рукопашный бой · старшая группа
6 000 ₽Детское MMA
Что входит в абонемент?
Групповые тренировки по программе выбранного направления и контроль тренера в рамках расписания группы. Индивидуальные занятия и дополнительные мероприятия оплачиваются отдельно.
05 Спортивный путь
Обязательно ли участвовать в соревнованиях?
На начальном этапе участие не обязательно. Допуск к соревнованиям определяет тренер по навыкам, дисциплине и готовности спортсмена к нагрузке.
Можно ли получить разряд и проходить аттестации?
Возможность аттестации и выполнения спортивного разряда зависит от выбранной дисциплины и официальных требований. Индивидуальный спортивный маршрут определяет тренер.
Можно ли взрослому начать с нуля?
Да. Для взрослых есть MMA, кроссфит, а также индивидуальные занятия по боксу и кикбоксингу. Тренер подберёт формат и нагрузку с учётом подготовки.
Есть ли занятия для взрослых с опытом?
Да. На первой тренировке тренер оценит технику и форму, после чего предложит взрослую группу MMA, подходящую нагрузку в кроссфите или индивидуальный формат.
06 Индивидуальные тренировки
Есть ли во Vlad Team индивидуальные тренировки?
Да. Доступны персональные занятия по боксу и кикбоксингу с Губричем Максимом Владимировичем, а также индивидуальный формат по кроссфиту с тренером Тимуром.
Кому подойдут персональные занятия?
Новичкам, которым важно спокойно освоить базу, спортсменам для точечной работы над техникой и тем, кому нужен индивидуальный темп, нагрузка или более гибкое расписание.
Можно ли выбрать конкретную цель тренировки?
Да. Перед началом обсудите с тренером задачу: постановку ударной техники, защиту и движение, улучшение физической формы, развитие силы или выносливости. Программа составляется под выбранную цель.
Как составляется расписание индивидуальных занятий?
Дни и время согласовываются с тренером и администратором с учётом занятости зала. Оставьте заявку — клуб предложит доступные варианты.
Сколько стоит индивидуальная тренировка?
Стоимость зависит от направления, тренера и формата занятия. Актуальную цену индивидуальной тренировки уточняйте у администратора Vlad Team.
Можно ли совмещать персональные и групповые занятия?
Да. Индивидуальная работа помогает быстрее разобрать сложные элементы и дополнить подготовку в группе. Оптимальную частоту занятий порекомендует тренер.
Образование высшее
Воспитывает победителей и призеров первенства мира по смешанному рукопашному бою ,
призеров первенства мира по Всестилевому каратэ, победителей и призёров первенства России по Всестилевому каратэ, кандидатов мастера спорта. Множество победителей первенства Московской области по Всестилевому каратэ , ММА, Панкратиону .
- Тренер высшей категории по смешанному рукопашному бою.
- Тренер по Всестилевому каратэ
Воспитывает победителей и призеров первенства мира по смешанному рукопашному бою ,
призеров первенства мира по Всестилевому каратэ, победителей и призёров первенства России по Всестилевому каратэ, кандидатов мастера спорта. Множество победителей первенства Московской области по Всестилевому каратэ , ММА, Панкратиону .
Мирзоян Влад Захарович
Губрич Максимилиан
Образование:
Высшее экономическое ( финансы и кредит)
3 кратный чемпион Ашхабада по боевому самбо !
Призер Туркмении по боевому самбо !
Призер всероссийских соревнований по боевому самбо!
Призер кубка Москвы по панкратиону !
Призер областных, региональных соревнований по греко-римской борьбе!
Кмс по боевому самбо
Кмс по панкратиону
Судья первой категории по смешному рукопашному бою ММА!
Судья высшей категории по панкратиону!
Тренер-инструктор по смешанному рукопашному бою ММА!
Расписание по договорённости
Только индивидуальные занятия, мини группы по Боксу и Грепплингу
Взрослые мужчины и женщины
Высшее экономическое ( финансы и кредит)
3 кратный чемпион Ашхабада по боевому самбо !
Призер Туркмении по боевому самбо !
Призер всероссийских соревнований по боевому самбо!
Призер кубка Москвы по панкратиону !
Призер областных, региональных соревнований по греко-римской борьбе!
Кмс по боевому самбо
Кмс по панкратиону
Судья первой категории по смешному рукопашному бою ММА!
Судья высшей категории по панкратиону!
Тренер-инструктор по смешанному рукопашному бою ММА!
Расписание по договорённости
Только индивидуальные занятия, мини группы по Боксу и Грепплингу
Взрослые мужчины и женщины
Акулов Тимур
Образование:
Мастер спорта (Силовое троеборье)
Мастер спорта (Жим лёжа)
КМС (Кроссфит)
Мастер-тренер по калистенике
- Тренер по физической подготовке с 2005 года.
- Переподготовка ( Тренировка подростков)
- Переподготовка ( Мастер-тренер)
Мастер спорта (Силовое троеборье)
Мастер спорта (Жим лёжа)
КМС (Кроссфит)
Мастер-тренер по калистенике
Vlad Team - это площадка Вашего личностного роста и физического развития! Клуб единоборств в городе Звенигород
Vlad Team Club поможет Вам добиться поставленных целей. Благодаря тренировкам с профессиональными тренерами, Вы сможете усовершенствовать свою технику и улучшить физическую форму.
Индивидуальный подход, эффективность программы и сбалансированные физические нагрузки гарантированы!
Мы работаем с детьми и взрослыми любого уровня подготовки. Предлагаем Вам удобное расписание и оптимальные цены.
Наш клуб - официальный представитель Федерации Всестилевого каратэ России и Союза ММА России. Мы входим в топ-8 сильнейших команд Московской области по ММА.
Наши Достижения
- Победители и призеры мировых первенств по смешанному рукопашному бою и всестилевому каратэ
- Чемпионы и призеры первенства России и центрального федерального округа
- Победители и призеры всероссийских соревнований по всестилевому каратэ
- Чемпионы первенства Московской области по ММА и всестилевому каратэ
Тренировочные Условия
В клубе тренируются 15 сборников Московской области по официальному виду спорта — всестилевое каратэ. Все бойцы имеют спортивные разряды и звания по всестилевому каратэ, ММА и панкратиону, включая кандидатов в мастера спорта и разрядников.
Уникальные Особенности Клуба
- Регулярные медицинские обследования: Бойцы проходят бесплатные медицинские обследования каждые полгода.
- Результативный подход: Мы сосредоточены на достижении результатов, каждая секция строго работает на успех.
- Индивидуальные цели: Каждому ребенку ставится задача стать победителем первенства Московской области.
Филиалы и Направления
Мы тренируем детей разных возрастных групп:
- Младшая группа (от 5 до 8 лет),
- Средняя группа (от 9 - 12 лет)
- Подростковая группа (от 12 до 16 лет)
- Взрослая группа (от 17 до 20 лет)
- взрослая группа 2 (от 20 до 40+)
Два специально оборудованных зала для комфортных тренировок: Звенигороде и Голицыно (Большие Вяземы).
В клубе единоборств тренируется более 100 бойцов. Открыты группы по разнообразным направлениям единоборств для детей и взрослых:
- Кроссфит (взрослые)
- ММА (взрослые)
- Рукопашный бой (дети и взрослые)
- Тхэквондо (дети)
- Индивидуальные занятия по боксу, ММА, грепплингу
Дополнительные Мероприятия
- Внутриклубные соревнования: для повышения мастерства и популяризации спорта.
- Летние спортивные сборы и лагеря: для улучшения навыков.
- Участие в соревнованиях: наши бойцы выступают на самых высоких уровнях турниров и соревнований по всей России.
Наши Тренеры
Все тренеры клуба являются мастерами спорта и имеют высшее образование.
Присоединяйтесь к Vlad Team в Звенигороде и становитесь частью команды чемпионов!
Тренировки для детей в городе Зеленоград!
Ответственно подходите к воспитанию ребенка и ищете для него полезный досуг? Запишите свое чадо на индивидуальные или персональные тренировки в клуб единоборств Vlad Team.
Бойцовский клуб Vlad Team в Звенигороде
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Записаться в VLAD
TEAM